Atlas Stone Gym

关于 Atlas Stone Gym

本应用是一款手动健身工具，用于记录个人举重训练组数。

每次记录训练组数和计时器操作都需要用户手动执行。

* 记录每组训练的动作名称、重量（公斤）和重复次数。

* 自动记录每次记录的训练组的时间戳。

* 在历史记录中自动计算每条记录的预估最大单次重复重量 (1RM)。

* 启动恢复计时器，预设时长为 60、90、120 或 180 秒。

* 使用专用取消按钮手动取消正在进行的休息计时器。

* 在历史记录视图中查看所有已记录的训练组数及其记录的性能数据。

* 计算所有记录的训练历史中累计的总举重量。

* 在统计界面中查看已达到的最高预估最大单次重复重量 (1RM)。

* 统计应用数据库中成功记录的训练组数总数。

* 长按即可从历史记录中删除特定的训练组数。

* 通过设置菜单清除所有已记录的训练数据和统计历史记录。 * 使用手动输入计算器独立计算单次最大重量。

* 在设置界面查看隐私信息和应用程序版本详情。

* 所有数据均存储在设备本地，无需外部同步或数据收集。

• ↗追踪举重数据，计算 1RM，并管理力量训练的休息时间。